Отвлеченные мысли делают человека несчастным

Отвлеченные или «блуждающие» мысли оказывают гораздо большее влияние на ощущение счастья человека, чем его повседневные занятия, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на публикацию в журнале Science.

Группа под руководством Мэтью Киллингворса из Гарвардского университета проанализировала около четверти миллиона анкет, полученных в режиме реального времени от пяти тысяч респондентов, чтобы выяснить, от чего зависит человеческое ощущение счастья.

Авторы исследования организовали онлайн-опрос на специально созданном сайте www.trackyourhappiness.org. Респондентам предлагали заполнить регистрационную форму из пары десятков вопросов, которые касались как физических параметров (рост, вес), так и социального статуса (зарплата, профессия, образование) опрашиваемых.

После регистрации респондентам на мобильные телефоны или на электронную почту приходили напоминания о необходимости зайти на сайт и ответить на несколько простых вопросов.

Например, чтобы ответить на вопрос «Что вы сейчас чувствуете?», надо было поставить курсор на шкале настроения с крайними точками - «плохо» и «отлично». Вопрос «Что вы сейчас делаете?» подразумевал выбор из двадцати двух стандартных действий - работа, спортивные упражнения, домашние дела и тому подобное.
Для того, чтобы получить данные о «блуждающих мыслях», психологи предложили респондентам четыре варианта ответа на вопрос «Думаете ли вы сейчас о чем-то не связанном с тем, что вы сейчас делаете?» Варианты ответов были следующими: «да», «нет», «о чем-то приятном», «о чем-то неприятном».

Ученые полагают, что удобный интерфейс опросника и возможность сделать его приложением к мобильному телефону, позволили получить репрезентативные выборки по всему социальному спектру на основе данных от пяти тысяч респондентов в возрасте от 18 до 88 лет, 74% которых проживает в США, а остальные - в других 82 странах мира.

«Наш анализ установил три факта. Мысли людей «блуждают» постоянно, независимо от того, чем они заняты. Показатель «блуждания» в среднем составляет 46,5% по всем видам деятельности и не опускается ниже 30% даже для тех видов деятельности, в которые респонденты активно вовлечены, исключая занятия любовью», - говорится в статье.

Сюрпризом, по словам ученых, стало открытие, что занятие человека слабо влияет на его настроение и совсем не влияет на степень «приятности» того, о чем он думает в этот момент.

«Второй факт касался того, что люди менее счастливы, когда их мысли «блуждают», чем когда таких мыслей нет», - продолжают авторы.
Проведенный анализ показал следующее: 42,5% отвлеченных размышлений респондентов касались приятных вещей, 26,5% - неприятных, а 31% - нейтральных.
Приятные «блуждания» доставляют человеку такое же удовольствие, как и, допустим, приготовление пищи, работа, выполнение упражнений и тому подобное, а неприятные или нейтральные доставляют человеку меньше удовольствия, чем любые повседневные действия.
Также ученые установили, что изменение вида деятельности человека отвечает только за 5% изменений настроения, в то время как «блуждание мыслей» ответственно за 10%.

На основании этих данных психологи пришли к третьему выводу: размышления человека - лучший индикатор настроения, чем его ежедневные занятия. Более того, «блуждающие мысли» - причина, а не следствие нашей несчастности.

«В отличие от животных, люди тратят много времени на размышления о том, что не происходит вокруг них, обдумывают то, что уже случилось в прошлом, может случиться в будущем или вообще никогда не произойдет. «Блуждающие мысли» можно считать отклонением в работе мозга. Скорее всего, эта способность была приобретена в процессе эволюции и позволила людям учиться, искать причины и планировать, возможно, за счет утраты эмоциональной составляющей», - отмечает руководитель исследования.

Таким образом, по предположению ученых человек ощущает себя счастливым или несчастным в зависимости от количества «блуждающих мыслей» в его сознании.
«Человеческий разум - это «блуждающий» разум, а «блуждающий» разум - несчастливый разум. Способность человека размышлять о том, что не произошло, приобретенное достижение разума в ущерб эмоциональной составляющей», - заключают авторы. РИА «Новости»

Оригинал статьи

Выявлен механизм переработки веществ в печени человека
12.11.2010 | Газета.Ru
Ученые выявили структуру переходной формы ферментов, участвующих в переработке веществ в печени, что позволит в будущем создать новые более эффективные и дешевые лекарства и более безопасные товары бытовой химии, сообщает РИА ...
Вирус-гигант, санитар океанов, меняет представления ученых
У морского вируса-гиганта, впервые обнаруженного у побережья Техаса, оказался очень необычный и сложный геном. Открытие заставляет по-новому взглянуть на ту роль, которую вирусы играют в глобальных экосистемах.
Эволюция сложных форм жизни началась 1,2 миллиарда лет назад
11.11.2010 | Газета.Ru
Ученые нашли доказательства того, что сложные формы жизни на Земле могли начать свою эволюцию уже 1,2 миллиарда лет назад, за счет использования нарастающей концентрации кислорода в атмосфере в своем метаболизме, сообщает РИА ...
Глава NASA сменил штат проекта James Webb Space Telescope
11.11.2010 | Газета.Ru
Директор Национального агентства США по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA Чарльз Болден сменил руководство и рядовых сотрудников, работающих над проектом создания нового космического телескопа Джеймс ...
Вручены стипендии LOreal-ЮНЕСКО Для женщин в науке
11.11.2010 | Газета.Ru
Вчера в Москве состоялась ежегодная церемония вручения премий LOreal-ЮНЕСКО Для женщин в науке. Лауреатами конкурса стали 8 молодых российских женщин-ученых, говорится в сообщении на сайте программы. Они получат денежную ...
Израильские ученые разработали аппарат, который позволит инвалидам ходить
10.11.2010 | Газета.Ru
Израильские инженеры разработали моторизованное устройство, позволяющее парализованным людям стоять, ходить и даже водить машину, сообщает РИА Новости со ссылкой на АР. По словам разработчиков, система, выполненная по принципу ...
Всплеск солнечной активности почти не повлиял на Землю
10.11.2010 | Газета.Ru
Один из крупнейших в этом году всплесков солнечной активности, продолжавшийся со 2 по 8 ноября, породил более десяти рентгеновских вспышек, в числе которых третья по силе за 2010 год, однако не оказал существенного влияния на геомагнитную ...
Японские астрономы обнаружили комету-оборотня
10.11.2010 | Газета.Ru
Два японских астронома-любителя независимо друг от друга открыли необычную комету, которая резко меняет свой облик, сообщает РИА Новости со ссылкой на астронома Леонид Еленин из Института прикладной математики имени Келдыша, ...
Безразличие собеседника снижает чувствительность к боли
09.11.2010 | Газета.Ru
Даже простое безразличие, проявляемое людьми в общении, может привести к снижению чувствительности к боли, что является одним из основных проявлений стрессового состояния организма, сообщает РИА Новости со ссылкой на статью, ...
Различия головного мозга неандертальца и кроманьонца сформировались за год
09.11.2010 | Газета.Ru
Ученые установили, что критически важные различия в форме головного мозга между людьми современного типа (кроманьонцами) и неандертальцами формировались главным образом после рождения в течение первого года жизни, сообщает РИА ...
На БАК получены первые стабильные пучки ионов свинца
09.11.2010 | Газета.Ru
Физики, работающие на Большом адронном коллайдере, в понедельник получили стабильные пучки ионов свинца, что означает начало экспериментов с тяжелыми ионами в штатном режиме, благодаря которым ученые смогут исследовать ...
Солнце преподнесло климатологам сюрприз
Чем ниже солнечная активность, тем меньше светило воздействует на нашу планету - это, казалось бы, очевидно. Долгое время так и считалось, но теперь получены данные, заставляющие по-новому взглянуть на эту взаимосвязь.
Последний старт шаттла Discovery состоится в конце месяца
08.11.2010 | Газета.Ru
Запуск шаттла Discovery к Международной космической станции (МКС) состоится не ранее конца ноября из-за обнаруженной в пятницу технической неисправности, сообщает РИА Новости со ссылкой на NASA. Назначенный на вечер пятницы ...
Найдены генетические причины иммунитета к ВИЧ
08.11.2010 | Газета.Ru
Ученые выявили генетические особенности, благодаря которым организм некоторых людей может противостоять размножению вируса иммунодефицита (ВИЧ) и предотвращать развитие СПИДа, что поможет создать новые лекарства от этой болезни, говорится ...
Математик из России получил премию Пифагора
08.11.2010 | Газета.Ru
Международная премия Пифагора, которой университет Калабрии отмечает крупные научные достижения в области математики, в пятницу вечером была вручена в южноитальянском городе Кротоне профессору Нижегородского государственного университета ...
Биологи смогли превратить клетки кожи в кровь
08.11.2010 | Газета.Ru
Ученые разработали простой метод получения человеческих клеток крови путем прямого перепрограммирования клеток кожной ткани, что может быть использовано в медицине в тех случаях, когда без переливания донорской крови нельзя обойтись, ...
Энергия морей и океанов: датчане экспериментируют с волнами
Запасы энергии, аккумулированной в мировом океане, практически неисчерпаемы. Вопрос лишь в том, как поставить их на службу человечеству. Одна из концепций проходит сейчас испытания в Дании.
Похоже, нам не хватает витамина D
Долгое время считалось, что практически единственная функция витамина D - это регуляция усвоения кальция и фосфора костной тканью. Теперь оказалось, что он выполняет и другие важные функции. А значит, его нужно больше...
Фотограф-любитель сделал необычные снимки солнца
03.11.2010 | Газета.Ru
Фотограф-любитель из Баффало Алан Фридман при помощи 3,5-дюймового телескопа сделал фотографии Солнца, которые взбудоражили интернет, сообщает РИА Новости со ссылкой на TopNews. Фотограф предпочитает работать, не покидая ...
Разработан микрочип, который сможет заменить клетки сетчатки слепым
03.11.2010 | Газета.Ru
Ученые разработали имплантируемый светочувствительный микрочип, вживление которого под сетчатку глаза позволяет вернуть зрение людям, страдающим слепотой из-за дегенерации свето- и цветочувствительных клеток сетчатки, сообщает РИА ...
Boeing и Lockheed Martin анонсировали новую тяжелую ракету
14.04.2015 | Хартия'97
Новая ракета придет на смену тяжелым ракетам-носителям Atlas V и Delta IV. Компания United Launch Alliance (ULA), являющаяся совместным предприятием американских аэрокосмических и оборонных гигантов Boeing и Lockheed Martin, рассказала о подробностя...
Apple представит новые продукты 8 июня
14.04.2015 | Хартия'97
Компания Apple объявила даты проведения конференции для разработчиков — WWDC 2015 будет проходить в Сан-Франциско с 8 по 12 июня. Купить билет на мероприятие можно за $1599. Для разработчиков корпорация проведет более 100 тренингов, лекций и других ...
Хакеры атаковали сайты бельгийских и французских СМИ
14.04.2015 | Хартия'97
Неизвестные хакеры совершили кибератаку на сайты ведущих бельгийских и французских изданий, относящихся к медиагруппе Rossel. Ранее, 12 апреля, жертвой информационной атаки стал сайт одного из ведущих франкоязычных изданий Бельгии – газеты Le Soir, ...
Ученые узнали, что видит человек после смерти
13.04.2015 | Хартия'97
Американские медики предложили новое объяснение околосмертному опыту переживших остановку сердца: туннеля с белым светом в конце и тому подобных переживаний. Остановка притока кислорода и глюкозы в мозг при остановке сердца неожиданным образом стиму...
Ученые нашли в скелете Люси кость обезьяны
13.04.2015 | Хартия'97
Внимательно изучив скелет предка человека - австралопитека Люси, исследователи нашли среди его костей одну, принадлежавшую геладе. Сообщение об этом будет представлено на конгрессе Американского палеоантропологического общества в Сан-Франциско, а ко...
За день американцы заказали миллион Apple Watch
13.04.2015 | Хартия'97
Несмотря на массу критики, прием заказов на умные часы Apple Watch идет полным ходом. Лишь в первый день американскими покупателями был забронирован почти миллион единиц Watch. И это неудивительно, поскольку еще до старта приема заказов многие анали...
Большой адронный коллайдер разогнали до новых рекордов
13.04.2015 | Хартия'97
Большой адронный коллайдер ученые вывели на максимально высокую энергию разгона пучков протонов - 6,5 тераэлектронвольт - впервые после модернизации. Об этом сообщил руководитель пресс-службы CERN Арно Марсолье, передает ТАСС."Это рекордно высокая э...
БГУ запустил сайт для абитуриентов
12.04.2015 | Хартия'97
Белорусский государственный университет запустил сайт для абитуриентов, на котором можно узнать все о вступительной кампании. С помощью сайта www.abiturient.bsu.by старшеклассники смогут «определиться со специальностью, собрать необходимый пакет док...
Ученые впервые «заморозили» свет
12.04.2015 | Хартия'97
Группе ученых Венского университета технологий впервые удалось «затормозить» и даже на мгновение «заморозить» свет. Для этого в обычные стеклянные волокна, применяемые в оптоволоконных сетях, исследователи внедрили специальные добавки из цезия, кото...
Прогресс: догнать и «обезвредить»!
11.04.2015 |
Заменят ли электронные устройства бумажные носители окончательно? Эту дилемму пытаются разрешить в свою пользу как консервативные интеллектуалы, так и продвинутые гаджетоманы.
Компьютеры «научились» обрабатывать жалобы пациентов
11.04.2015 | Хартия'97
Исследователи создали компьютерную систему по обработке естественного языка. Она способна анализировать рукописные тексты и давать оценку качеству медицинского обслуживания, которое получил пациент. Доклад, посвященный изобретению, будет озвучен на ...
Часы Apple Watch распродали за несколько минут
10.04.2015 | Хартия'97
Некоторые модели Apple Watch, цена на которые варьируется от $299 до $10 тыс., были полностью раскуплены в течение нескольких минут. Более дорогие модели стоимостью от $10 тыс. до $17 тыс. были распроданы за несколько часов, сообщает Gazeta.ru со сс...
Физики продемонстрировали слияние двух черных дыр (Видео)
10.04.2015 | Хартия'97
Физики смоделировали слияние двух черных дыр и показали соответствующую анимацию. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Physical Review Letters, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте Технологического института Рочестера, ...
Полярное сияние смогут создавать в любой точке атмосферы
10.04.2015 | Хартия'97
Американские ученые предложили создавать северное сияние в любой точке земной атмосферы с помощью выведенного на орбиту ускорителя элементарных частиц. Проект представлен в журнале Journal of Geophysical Research, а коротко о нем сообщило интернет-и...
Американские ученые создают вечный «суперкомпьютер»
10.04.2015 | Хартия'97
Технология устройства должна позволит компьютеру адаптироваться к переменам без участия программиста. Американские разработчики работают над проектом не устаревающего и не требующего обновления в течении 100 лет компьютера, сообщает Zdnet. Инициатив...
Ученые выяснили, почему голландцы - самые высокие
09.04.2015 | Хартия'97
Рост жителей Нидерландов за последние 150 лет увеличился на 20 см. Этот факт попытались разъяснить ученые, сообщает Proceedings of the Royal Society.Так, эксперты полагают, что голландцы "подросли" в результате распространения определенного гена, пи...
Google запатентовал способ прятать спойлеры
09.04.2015 | Хартия'97
Система распознавания спойлеров будет базироваться на той информации, которую будут предлагать ей сами пользователи. Бюро по регистрации патентов и торговых марок США выдало компании Google патент на технологию, которая поможет защитить пользователе...
Ученые: Кофе настраивает людей на позитив
09.04.2015 | Хартия'97
Ученые выяснили по итогам эксперимента, что кофе настраивает людей на позитив. Новые исследования еще раз показали, что этот продукт приносит пользу организму человека.Психолог Ларса Кухинке возглавила команду специалистов Рурского университета, кот...
YouTube введет плату за просмотр видео без рекламы до конца года
09.04.2015 | Хартия'97
Google планирует ввести до конца 2015 года подписку на видеохостинге YouTube, которая позволит смотреть ролики без рекламы. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на письмо, которое Google разослал производителям видеоконтента, пишет Lenta....
Археологи и дайверы исследуют 50 водоемов Беларуси
09.04.2015 | Хартия'97
Ученые-археологи Института истории Национальной академии наук Беларуси заключили договор о сотрудничестве с дайвинг-центром «Морской пегас». Этот договор стал первым шагом в деле развития отечественной подводной археологии, отмечают в НАН. Согласно ...
Яндекс.Погода
12.11.2009 | АФН Поступления в бюджет Литвы за 10 месяцев сократились на четверть 
12.11.2009 | АФН Сбербанк РФ купит белорусский БПС-Банк 
12.11.2009 | АФН Фондовые торги в США завершились ростом ведущих индексов 
12.11.2009 | АФН GM требуется 3,3 млрд евро для реструктуризации Opel - министр экономики ФРГ 
12.11.2009 | АФН Медведев готовится послать новый сигнал обществу 
12.11.2009 | АФН Фондовые торги в Европе завершились ростом ведущих индексов 
12.11.2009 | АФН Минэкономики на 40% снизило минимальные экспортные цены на кожевенное сырье 
12.11.2009 | АФН Motorola может продать одно из своих крупнейших подразделений 
12.11.2009 | Белорусские новости - все ВВП Беларуси с начала года сократился на 1% 
12.11.2009 | Белорусские новости - все «Нафтан» вышел в четвертьфинал Кубка Беларуси по футболу 
12.11.2009 | Белорусские новости - все Президент Азербайджана Ильхам Алиев совершает визит в Беларусь 
12.11.2009 | Хартия'97 В Минск приехал президент Азербайджана Ильхам Алиев 
12.11.2009 | TUT.by - экономика Белорусский ВВП сократился на 1% 
12.11.2009 | Радыё Свабода “Энэргетычны” візыт Ільхама Аліева 
12.11.2009 | Радыё Свабода Шэварднадзе распавёў, як вырашалі аб’яднаньне Нямеччыны 
12.11.2009 | TUT.by - культура Гольшанский замок претендует стать первым виртуально реконструированным объектом 
12.11.2009 | Белорусские новости - все Ватикан заинтересовался внеземными цивилизациями 
12.11.2009 | Белорусские новости - все Обнародовано содержание предсмертной записки Роберта Энке 
12.11.2009 | Белорусские новости - все 79-летний Берни Экклстоун возглавил список самых завидных женихов 
12.11.2009 | Белорусские новости - все Иностранным инвесторам предлагают сыграть в «поле чудес»