Дружба защищает мужчин от стресса

С хорошими друзьями жить проще и здоровее: дружба мужчинам облегчает существенно процесс преодоления даже значительной психологической нагрузки, особенно связанной с тем, как заработать деньги

Подобного рода закономерность ученые заметили как у обезьян, также и у людей. Исследование доказало: меньше гормона стресса в организме тех мужских особей макаки лесной, которые много времени проводят со своими «друзьями». Ранее этот антистрессовый эффект дружбы ученые зафиксировали у женщин, — пишут в Proceedings of Sciences. Люди, находящиеся в довольно тесных непосредственных социальных отношениях, гораздо меньше и реже заболевают. Данные факты смогли доказать многие исследования.

Эти люди существенно более редко будут являться жертвами каких-либо инфекционных заболеваний, сердечно-сосудистых болезней, хронического роста стрессовых гормонов, кроме того, им удается заработать деньги быстрее и даже в больших размерах. Также крайне положительный эффект очень часто замечали у матерей с их детьми либо у подруг-женщин. Основная причина — такова: «В сильных стрессовых ситуациях и событиях женщины значительно быстрее, в сравнении с мужчинами, будут искать необходимой им социальной поддержки», — объясняют Христофер Янг с группой международных ученых. Было доказано, что отношения самцов макак в большинстве ситуаций наполнены конкуренцией: животные — соперники в борьбе за благосклонность самки и за полученный корм. Но у людей, также как и у обезьян, крепкая мужская дружба возникает часто. Лесные макаки создают маленькие группы, к которым относятся «друзья», с которыми они больше проводят время друг с другом. Ученые применяли данный факт, чтоб на мужских особях макаки исследовать, каким образом мужская дружба воздействует на уровни стрессовых факторов в организме у самцов. Для этого ученые следили за поведением макак и их существующей реакцией на стрессовые факторы, в частности агрессию или безразличие по отношению к остальным членам группы животных.

Чтобы установить, насколько сильно физиологически реакция на стрессовые факторы уменьшается, ученые исследовали помет самцов и проанализировали, есть ли в нем гормон стресса. Результаты установили, что чем теснее были непосредственно привязаны друг к другу самцы макаки, тем они преодолевали стрессовые ситуации гораздо лучше. При этом даже в условиях реальной существенной нагрузки общий уровень стрессового гормонального состояния существенно снижается, в случае если самцы имеют возможность проводить некоторое время именно со своими реальными «друзьями». «Нас удивило, что антистрессовый эффект дает о себе знать также и в отношениях между самцами», — объясняет соавтор Джулия Остнер из Университета Геттингена. Хотя дружба между мужскими особями в мире животных — явление скорее редкое, и, очевидно, оказывает положительный эффект, когда имеет место быть. Контакт с приятелями влияет значительно лучше на самца, чем общение с другими, не такими близкими членами группы. «Социальные связи, возникающие между самцами, воздействуют словно амортизатор против негативного действия ежедневного стресса, — разъясняют ученые. — Они смягчают психологический ответ на напряжение».

Согласно утверждению ученых, такое открытие подтверждает ранее опубликованную теорию, что среди людей в действительности дружба мужская является крайне полезным фактором: мужчина, имеющих настоящих друзей, которые помогают поддержать в разных жизненных ситуациях, в особенности связанных с проблемами, как заработать, существенно легче преодолевает даже сильный стресс и остается более здоровым, чем тот, у кого нет настоящих друзей.