Беларусь

  • Княжества на территории Беларуси, история

    В 9-10 годах происходит бурный процесс образования княжеств, в том числе восточнославянских В середине 9 века в Восточной Европе образовалось два территориальных союза: Северный (Новгород Великий) и Южный (Киев). Полоцк же находился в середине его и был центром их воинственных устремлений, который создавал противовес. Возможно, Полоцк принадлежал к середине 9 века к Новгородскому княжеству. Но […]

  • Как активно и весело отдохнуть в Беларуси

    С каждым годом растет популярность так называемого экотуризма. Люди в течение года устают от городской суеты, тяжелой экологии, постоянного шума и бешеного ритма жизни Депрессии и стрессы — бич 21 века. И многие просто интуитивно стараются вернуться к природе. Если даже не навсегда, то хотя бы на время отпуска или выходные. В связи с этим […]

  • Религия в Беларуси

    Церковь и религия в Беларуси в то время играла значительную роль в жизни феодального общества В 12 – 13 веках она находилась под эгидой православия. Однако после Кревской унии положение изменилось. И в конце 14 – середине 16 века здесь господствовала западное христианство. Православие же жестко притеснялось. И после Люблинской унии противовес оказался на стороне […]

Сноубординг: техника безопасности


Репортер Беларуси

Для того, чтобы стать настоящим «зимним» экстремалом, достаточно купить сноуборд? Конечно, нет. И печально, что многие молодые и не только молодые люди думают иначе. Сноубординг – это не увеселительное катание без всяких правил, как можно представить по американским комедиям

Скажем больше: даже герои самых незатейливых фильмов, как правило, соблюдают технику безопасности, покоряя склоны по сложной сноубордной науке. Иначе нельзя: катание на «снежной доске» — это не только красиво, забавно, захватывающе, но и, в первую и во вторую очередь, сложно и опасно. Поэтому если вы не хотите, как герой старого анекдота, провести «первую половину отпуска в горах, а вторую – в гипсе», внимательно ознакомьтесь с правилами, которые должен на зубок знать каждый пожелавший встать на сноуборд.

Обязательно проведите разминку перед катанием. Тщательный разогрев и растяжка мышц может обезопасить вас от травмы «на ровном месте».

Научитесь падать. Каким бы везучим вы ни были, смиритесь с мыслью, что падать придется много и часто, и никакие лучшие сноуборды вас от этого не спасут. Рассказ и демонстрация правильного падения – обязательные элементы любого инструктажа перед началом спуска, и мы вам рекомендуем слушать инструктора внимательно. Стесняться падения ни в коем случае не стоит: напротив, в случае, если вы чувствуете, что можете потерять контроль над доской и упасть на склон, лучше сделать это преднамеренно, а не ждать окончательного краха, который закончится травмой.

Не лихачьте! Здесь имеется в виду не столько скорость (хотя ее, конечно, тоже следует контролировать в соответствии с уровнем подготовки), сколько манёвренность. Нельзя совершать обгоны, если вы не уверены, что хватит пространства на это действие. Ни в коем случае не старайтесь коснуться едущего перед вами партнера: малейшее соприкосновение может привести к серьезному «завалу». Помните, что один из главных законов склона звучит так: «Кто сзади, тот и виноват!» Поэтому если вы находитесь выше по склону, контролируйте ситуацию и не совершайте глупостей, которые могут навредить «нижним» соседям.

Используйте склон только по назначению! Гора предназначена для спуска, а не для подъема и не для остановки. На склоне ни в коем случае нельзя стоять или, не дай Бог, сидеть – вы в любой момент можете потерять равновесие и получить более серьезную травму, чем при падении на скорости. Если гора не оборудована подъемником, на нее можно восходить лишь с той стороны, на которой нет катающихся: самым мягким последствием возможного столкновения может стать продажа сноуборда по ненадобности.

Следите за разметкой склона, обращайте внимание на предупреждающие знаки. Помните: они стоят для вашего же блага, поэтому обязательно ознакомьтесь с системой знаков и маркировки и никогда не путайтесь в обозначениях.

Выходя на трассу для сноуборда, помните, что хороший отдых должен быть по мере возможности безопасным. Собравшись купить сноуборд, вы уже обрекаете себя на нешуточный риск: зачем же в таком случае искусственно увеличивать вероятность проблем? Катайтесь по правилам, и занятия зимними видами спорта никогда не принесут вам негатива!

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля